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Archiv der Kategorie: leicht und lecker
Was für ein (Neu)Start!
Zurück aus der Mutter-Kind-Kur, in der ich mich leider nur mittelmäßig erholt habe (ich werde noch darüber berichten), aber mit guten Vorsätzen, wollte ich heute in den Tag starten. Dazu sollte ein leckerer Smoothie die passende Energie spenden, landete allerdings … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Apfel, Banane, Datteln, Green Drink, Grüner Smoothie, Kefir, Smoothie, Zucchini
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Rezept: Bunter Bulgur-Linsen-Salat
Gestern brauchte ich für ein Foto mit ein paar Freundinnen buntes Gemüse am Tisch. Danach hatte ich also eine Menge geschnittener Paprika übrig und habe überlegt, was ich damit anstellen kann. Ich habe einen Teil in die Tomatensauce für die … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Bulgur, bunt, Kreuzkümmel, Kurkuma, Limette, Paprika, rote Linsen, Salat
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Heute bleibt die Küche kalt…
…eine Vitaminbombe gibt es aber trotzdem. Nämlich Müsli deluxe, mit viel frischem Obst.
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Verschlagwortet mit Himbeeren, Joghurt, Müsli, Smoothie, Walnussöl, Weintrauben
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Gnocchi mit Brokkoli-Käse-Sauce
Wie kriegt man ein Kind dazu, Gemüse zu essen? Man püriert es in eine Sauce. Also das Gemüse, nicht das Kind! 😉 Hin und wieder muss ich doch zu solchen Tricks greifen, wenn ich möchte, das wenigstens ein paar Vitamine … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Broccoli, Brokkoli, Frischkäse, Gnocchi, Käse, Muskat, Tiefkühlgemüse, Tiefkühlkost, Vitamine, Ziegenfrischkäse
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Tassen-Risotto
Wenn es mal wieder schnell gehen muss… (Kinder können nach der Schule ganz schön hungrig sein). Dieses Risotto habe ich gekocht, ohne ein echtes Rezept dafür zu haben. Daher habe ich es Tassen-Risotto genannt, denn die Mengen habe ich nicht … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Erbsen, Kinder, Parmesan, Risotto, Thunfisch
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Rezept: Tomatensuppe
Gestern war also Einschulung. Schön ist, dass bei einer solchen Feier meist etwas zum Essen übrig bleibt. So konnten wir heute noch von der leckeren Tomatensuppe schlemmen und die Zeit, dich ich eingespart habe, kann ich nutzen, um das Rezept … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit fruchtig, Kinder, Reisnudeln, Tomatensuppe
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Gnocchi mit Brokkoli in Käsesauce
Zutaten für 2 Erwachsene und 2 Kinder 600 g TK-Brokkoli 1 Zwiebel 1 kleine Knoblauchzehe 1 EL Öl 50 ml Milch 100 g Fetakäse 150 g (Ziegen-)frischkäse Salz, Pfeffer, Muskat 1 Packung Gnocchi Zubereitung Brokkoli in reichlich Salzwasser aufkochen und … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Brokkoli, Feta, Gnocchi, Käse, Käsesauce, Kinder, Ziegenfrischkäse
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Quark-Bananen-Küchlein
Ab heute ist der kleine Große oder der große Kleine offiziell Schulkind! In NRW sind aber noch Ferien, also ist er ein Schulkind, das Ferien hat 😉 Heute fing aber die Ferienbetreuung in der Schule an. Dort haben wir heute … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Bananen, Grieß, Kuchen, Küchlein, Quark, Sesam, Smoothie, Vollkorngrieß
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Ausprobiert: cold brew coffee
Wie ich ja gestern abend bei Facebook schon angekündigt habe, habe ich über Nacht kalten Kaffee gebrüht. Wie jetzt, kalten Kaffee? Warum das denn? Ich bin im Espresso-Blog darauf gestoßen und fand die Idee direkt so interessant, dass ich sie selbst … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit campen, Cold brew coffee, Eiskaffee, kalt gebrühter Kaffee, kalter Kaffee, segeln
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Frisch geerntet: Schwarzer Rettich
Da fährt man nur mal kurz in den Urlaub, kaum kommt man wieder, ist das Hochbeet total zugewuchert! Es muss ein prima Wetter gewesen sein hier… jedenfalls sind Rettich und Tomaten dermaßen in die Höhe geschossen, dass ich Mühe hatte, … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit eigene Ernte, Garten, Hochbeet, Orangen, Pfeffer, Salat, schwarzer Rettich
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