Müsli-Smoothie

Publiziert am 9. Juni 2014 von Cornelia

Zutaten

1 große Karotte
1 Apfel
1 reife Birne
1 Handvoll Weintrauben
50 g Haferflocken
1 EL Leinsamen
200 ml Kefir, evt. Milch
1-2 EL Honig

Zubereitung

Obst waschen und entkernen. Alles miteinander im Mixer pürieren. Je nach gewünschter Konsistenz noch etwas mehr Kefir oder Milch zugeben.

Smoothie mit Müsli

Müsli-Smoothie; Handy-Foto aus dem Kurs

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