Mango-Kokos-Smoothie

Zutaten

• 1 reife Mango
• 200 ml Kokosmilch
• 100 ml Orangensaft (frisch gepresst)
• 1 TL Ingwer (frisch gerieben)
• 2 TL Minze
• 1 Limette
• Kardamom, Cayennepfeffer

Zubereitung

• Mango schälen, vom Kern schneiden und Würfeln
• Orangen und Limette auspressen, Saft auffangen.
• Inger schälen und reiben.
• Alle Zutaten mit den Gewürzen in den Mixer, Startknopf drücken, cremig mixen. Abschmecken und ggf. nachwürzen.

Mango-Kokos-Smoothie; Handyfoto aus dem Kurs