Grüner Smoothie mit Rucola

Wenn man mittags keine Zeit zum Kochen hat und es mal wieder „nur“ Butterbrot gibt, kann man sich so schnell noch etwas Gesundes dazu zaubern.

Zutaten

• 1/4 Honigmelone
• 4 Radieschen
• 1 Becher Joghurt (125g)
• 1 Apfel
• 1/2 Avocado
• 150 ml Wasser oder Sprudelwasser
• 1 Bund Rucola
• etwas Kresse

Zubereitung

Alles in den Mixer und Startknopf drücken 🙂