Schlagwort-Archive: Smoothie

Müsli-Smoothie

Zutaten 1 große Karotte 1 Apfel 1 reife Birne 1 Handvoll Weintrauben 50 g Haferflocken 1 EL Leinsamen 200 ml Kefir, evt. Milch 1-2 EL Honig Zubereitung Obst waschen und entkernen. Alles miteinander im Mixer pürieren. Je nach gewünschter Konsistenz … Weiterlesen

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Aprikosen-Himbeer-Smoothie

Zutaten 500 ml Dickmilch oder Kefir 100 ml Milch 200 g Aprikosen 200 g Himbeeren 3 EL Ahornsirup oder Honig Zubereitung Aprikosen waschen, entkernen Himbeeren waschen und verlesen Alle Zutaten bis auf die Milch miteinander pürieren und dann die Milch … Weiterlesen

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Banane-Melonen-Smoothie

Zutaten 1/2 Avocado ½ Honigmelone 2 Bananen etwas Zitronensaft 100 ml Saft (hier: Möhrensaft)

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Papaya-Smoothie

Zutaten: 1 reife Papaya 1 Limette 100 ml Möhrensaft 100 ml Orangensaft (frisch gepresst) 150 g Joghurt Salz Ingwerpulver Cayennepfeffer

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Smoothies & Greendrinks

Letzten Freitag habe ich den VHS-Kurs „Smoothies & Greendrinks“ gegeben. Das war ein toller Abend! Es war mal wieder eine richtig nette Truppe zusammengekommen und ich hatte den Eindruck, dass die Teilnehmer ebenso viel Freude hatten, wie ich! Zumindest wurden … Weiterlesen

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Grüner Smoothie…

… eine ganze Woche lang! Die Idee dazu habe ich im Internet gefunden. Leider weiß ich nicht mehr wo, sonst hätte ich den Artikel natürlich gerne verlinkt! Manchmal hab ich echt einen Kopf wie ein Sieb … :-/ Jedenfalls waren … Weiterlesen

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